Insomnie

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Ayla
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Insomnie

Messagepar Ayla » 24 oct. 2011, 09:23

Eh ben voilà, depuis quelques jours je n'arrive pas à dormir, parfois toute la nuit comme aujourd'hui, le tout accompagné de mal au crane et à la nuque...

En fait souvent j'arrive pas à dormir jusqu'à 5-6h du matin et je m'endors après, parfois je prends du xanax pour réussir à dormir, mais c'est pas bon que je devienne dépendante d'un nouveau traitement...

Le xanax m'avait été prescrit à l’hôpital par une psychiatre, car j'avais beaucoup trop d’anxiété, et ce médicament me calmait et me détendait pas mal... Par la suite elle m'a dit d'en utiliser en cas de besoin mais là je commence à le prendre tous les jours ça m’inquiète...

Je voulais savoir si certains d'entre vous ont aussi ce symptôme d'insomnie (j'ai lu qu'il peut être lié à la sep), et comment ils font?

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Auréline
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Messagepar Auréline » 24 oct. 2011, 10:54

Bonjour Ayla,

J'ai aussi eu une période d'insomnie... j'ai mis ça sur le compte de l'anxiété... et moi, je tournais à l'atarax pour réussir à "dormir" et me détendre (moi c'est à la maternité qu'il m'avait été prescrit). Parce que bon, quand on a une vie de famille et des enfants à gérer, c'est la nuit qu'il faut dormir, pas le choix.

Là où j'ai compris qu'il y avait "autre chose" que de l'anxiété, c'est quand une double dose ne me permettait pas de dormir (d'habitude, une simple dose me fait dormir d'un sommeil de plomb). J'ai donc arrêté, et j'ai "poussé" la machine pendant quelques jours, et j'ai fini par tomber d'épuisement dans mon lit à 20h un soir et depuis mes cycles se sont recalés... Jusqu'à la prochaine fois (là je me décale de nouveau, doucement mais sûrement, pas de sommeil avant 1h du mat').
Enfin un diagnostique ! Intermitente du handicap, trois lettres : SED Syndrome d'Ehlers-Danlos

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Messagepar Ayla » 24 oct. 2011, 15:40

Merci à toi, ben j'imagine que moi aussi ça sera comme ça... Mais déjà ce soir je vais prendre un xanax pour pouvoir m'endormir, sinon je suis trop de mauvaise humeur, alors que c'est pas du tout mon caractère habituel :(

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Messagepar Ayla » 24 oct. 2011, 16:20

Je ne sais pas si c'est lié au fait que je n'ai pas dormi depuis hier, mais j'ai des sortes de mélanges de picotements et brulures sur mes pieds... Vous avez ça aussi?

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Messagepar ppersephone » 25 oct. 2011, 08:59

Quand je suis trop fatiguée, j'ai des brûlures aux pieds et plein de picotements, ça peut donc être lié à un manque de sommeil
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Messagepar Ayla » 25 oct. 2011, 11:29

D'accoord merci beaucoup, je comprends mieux!!
Heureusement j'ai réussi à dormir aujourd'hui, j'ai dormi 10h, et je me suis réveillée à 4h du matin, mais tanpis au moins j'ai bien dormi.

Par contre j'ai eu la peur de ma vie, quand je me suis levée et que mon bras était tout engourdi, je pouvais plus le bouger, j'ai cru à la sep direct, mais en fait c'est parce que j'ai du dormir dessus xD Faut que j'arrête de psychoter comme ça!

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Messagepar Stéphanie2 » 25 oct. 2011, 13:15

moi ça a commencé comme ça, le bras droit engourdi le matin au réveil en janvier 2010, et mal comme une grippe mais sans problème respiratoire. Je me suis dit aussi que j'avais du dormir dessus. Mais c'est rester engourdi toute la semaine :wink: et puis les fourmis, les engourdissements ailleurs pendant 3 semaines, la fatigue, la faiblesse, le début des examens de sang, tous normaux, et puis j'ai tout récupéré, j'avais fini par croire que la dernière généraliste que j'avais vu, extrêmement désagréable, avait raison: "mais enfin madame, quest ce que vous voulez de plus comme examens? hein? on a fait bien plus qu'il ne fallait déjà, tout est bon, c'est juste un virus, ça va passer"
trop mignonne celle là. ça a recommencé plein pot 6 mois après... le début d'un festival de symptomes, qui commencent à se tasser en ce moment.

Donc bon, j'espère que pour toi, c'est effectivement juste le bras engourdi, hein!!!! mais t'en fais pas, tu ne psychotes pas, c'est tellement bizarre et envahissant que c'est normal de s'inquiéter.

j'espère que ça va se tasser tes insomnies et que tu vas te sentir un peu plus en forme aujourd'hui!

Bonne journée.
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Messagepar Ayla » 25 oct. 2011, 13:49

Aie... Merci pour le témoignage, je vais faire attention alors si ça se reproduit :s

Ca me fait peur maintenant j'avoue :?

Bonne journée également

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Messagepar Stéphanie2 » 25 oct. 2011, 14:09

je ne voulais pas te faire peur, ça m'a seulement fait repenser à ça. Si ton engourdissement vient du fait que tu as dormi dessus, ça devrait passer en moins d'une heure. Le temps que le sang re-circule normalement.
Si c'est passé, ne t'en fais pas, tu as du dormir profondément et ça explique l'engourdissement.
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Messagepar Ayla » 25 oct. 2011, 14:27

Oui l'engourdissement est passé, par contre quand j’étais dans la salle de bain y a quelques minutes, j'ai failli tomber carrément... Un vertige qui m'a fait très peur. Alors c'est comme si je guettais sans arrêt une nouvelle poussée, je suis trop anxieuse...

Merci beaucoup Stéphanie de me rassurer =)

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Messagepar Stéphanie2 » 25 oct. 2011, 16:51

c'est vrai que c'est pas évident quand tout commence à se détraquer comme ça. Ça peut aussi être un effet secondaire du Xanax ?
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Messagepar Ayla » 25 oct. 2011, 16:55

Eh bien en fait je ne sais pas du tout, ça peut être aussi du à mon regime que je fais, et à plein de choses.

Mais j'ai fait ce qu'il fallait, j'ai appellé une infirmiere au cmp pour la voir et parler avec elle, ça m'a fait un grand bien, je suis revenue à la réalité. En fait elle m'a fait comprendre que quand on dort pas, ou peu, on voit tout en noir, et ça rend anxieux, on a bien parlé, et ça m'a rassurée.

En plus de ça j'ai trouvé un forum où une neurologue carrément répond à nos questions et craintes, j'ai posté pour ce probleme et elle m'a répondu assez vite.

Voici le lien du forum:
http://reconfortsep.forum-box.com/index.php

Ca peut vous servir à tous, si vous voulez l'avis d'un neurologue, c'est lui ou elle même qui gère ce site avec surement d'autres spécialistes :)

Merci encore à toi pour ta présence!

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Messagepar Stéphanie2 » 25 oct. 2011, 17:07

y a pas de problème Ayla. C'est vrai qu'avec la fatigue et l'accumulation de trucs bizarres, on finit par trouver plein de choses anormales.

Je connais ce forum, c'est Isa qui avait posté un lien vers ce site. Et oui le ou la neurologue qui gère le site m'avait répondue rapidement et en plus sa réponse m'a fait beaucoup de bien, ça m'a permis de remettre les choses à leur place et à bien relativiser tout ça.

en gros, toutes les bizarreries isolées, qui ne durent pas et qui ne sont pas douloureuses ou très gênantes, je ne m'attarde pas dessus. Si ça devient récurrent et gênant, si c'est un truc qui prend de l'ampleur ou si c'est insupportable, alors il faut consulter. Enfin.. c'est ma philosophie.
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Messagepar Ayla » 25 oct. 2011, 17:10

D'accord, merci pour le conseil! Je vais éviter de m'en faire pour des cas isolés :) Je ne savais pas que le lien avait déjà été posté, je trouve ce forum si chouette j'ai voulu partager l'info directement xD

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Messagepar Stéphanie2 » 25 oct. 2011, 17:13

tu as bien fait de le re poster, ce genre d'info est souvent perdue dans le flots des posts et c'est vrai que c'est un très bon lien à avoir dans ses favoris.
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Messagepar sunshine » 25 oct. 2011, 20:13

Ayla, merci merci merci d'avoir partagée le lien pour ce forum!

Je ne l'avais pas vu passer précédemment, et après une petite visite, je e trouve bien pratique!
Poussées en 2005, 2011 et 2013.
Toujours sans diagnostique mais les médecins s'accordent pour dire que ça ressemble à la sclérose en plaques...
Hypothèse maladie de Charcot Marie Tooth soulevée.
Pas de plaque aux irm. Prochaine dans quelques semaines.

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Messagepar Ayla » 25 oct. 2011, 21:03

De rien, contente que ça puisse servir :D

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Messagepar estelle340 » 25 oct. 2011, 21:13

Merci Ayla je vais aller voir car j'ai des questions moi auusi car je ne dort plus du tt depuis 3 jours et depuis mon accouchement en juin je dort pas bcp mais là c le ponpon !!! j'en ai raz le bol

du coup jme chope tout ce qui traine et j'ai des mini symptomes qui reviennent mais qui me genent au quotidien !! pppfff
née en 1982
sep depuis 2008
sous Rebif
Rien ne dure en ce monde cruel, pas même la souffrance (Charlie Chaplin)

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Messagepar Ayla » 26 oct. 2011, 12:56

Estelle j’espère que ça va s'arranger car 3 jours sans dormir ça doit être très dur... Il te faudrait un traitement rapidement pour t'aider :(


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