J'arrête tout !!

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Re: J'arrête tout !!

Messagepar babou941 » 18 oct. 2017, 14:23

Anne
c'est normal d'avoir peur de quelque chose de nouveau. La maladie il faut l'apprivoiser.
Le truc avec la sep c'est qu'il y a eu tellement de progrès en 30 ans que j'ai l'impression que certains neuro minimisent l'impact sur nos vies.
Je t'invite si tu le peux et si ce n'est pas déjà fait à regarder sur youtube l'emission de sophie davant toute une hisoire sur la sep. Très émouvants les invités.

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Re: J'arrête tout !!

Messagepar Bashogun » 18 oct. 2017, 20:20

Bonsoir Anne,

tu es en pleine poussée, elle a des effets gênants et ça réactive, c'est bien naturel, tes craintes pour l'avenir. C'est toujours cette sacrée phase d'acceptation qui nous a toutes et tous embêtés.
Pourquoi ?
Tu penses 'Pourquoi moi ?", je suppose. Mais ce n'est la question essentielle. Ce n'est pas toi qui es en cause, ce n'est pas ta faute, tu n'as pas à t'en vouloir. La Sep est là, c'est tout.
Et comme le dit très bien Babou, il te faut l'apprivoiser. Ce n'est pas simple, cela demande du temps, mais c'est bien ainsi, en l'apprivoisant, que tu pourras avoir 'une vie normale, profiter de tes enfants, faire des projets'.
Je te souhaite un bon rétablissement.
Bien à toi.
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Re: J'arrête tout !!

Messagepar mél » 18 oct. 2017, 21:05

Coucou Anne71,

Ta crainte est tout à fait normale , je pense qu'on à été beaucoup dans le même cas que toi, il faut prendre le temps d'accepter , chez certaines personnes cela va plus vite que chez d'autres, il y en à même qui ont recours à un psy. mais sache que demander de l'aide (sur forum, psy, infirmières, neuro ...) est tout à fait normal lorsque l'on avance dans l'inconnu.
Je sais que c'est plus facile à dire pour moi qui suis sépienne depuis 13 ans, mais t'inquiète pas tu trouveras un ttt qui te conviendra et avec lequel tu n'aura pas trop d'effet indésirables.

Ta vie va forcément changer du fait des poussées ou si t'es fatiguée, mais sache que le stress est notre pire ennemi.
Tu es une maman et une épouse tu dois te battre pour eux pour faire le plus de choses possible avec tes enfants, pdt ce temps tu oublieras que tu es malade

Bonne soirée à tous et bon courage la miss
Méliss@
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Gandhi

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Re: J'arrête tout !!

Messagepar Bashogun » 22 oct. 2017, 09:57

Hello Anne,

comment vas-tu depuis ces derniers jours ?
J'espère que tu parviens à chasser les idées noires et à reprendre un peu le dessus.
Tu sais que nous sommes là.

Bien à toi.
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Re: J'arrête tout !!

Messagepar Anne71 » 22 oct. 2017, 20:27

Bonsoir Bashogun, merci de prendre des nouvelles, j'ai passé une semaine compliquée dans les bras de mon canapé lol aujourd'hui j'ai déjà récupéré !! Plus de boiterie, mon corps n'est plus douloureux et mon pied se relève presque normalement, je vais tout de même faire mes seances de kine le 3 novembre mais je retourne a la danse dès mercredi en espérant ne pas avoir trop perdu en 15 jours. J'ai pris contact avec une psychologue pour m aider a accepter cette satanée sep .. on verra si ça m aide.
Carpe diem

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Re: J'arrête tout !!

Messagepar babou941 » 22 oct. 2017, 20:49

Bonne nouvelle ça
Le sport permet de se vider la tête et en musique c'est encore mieux.
Pour ta psy c'est super aussi, il ne faut pas hésiter à tout essayer si ça peut aider à mieux vivre la maladie.
Pour ma part j'avais fait de la pleine conscience avant la sep. Et ça m'a beaucoup aidé à digérée le diagnostique, ne pas partir dans des pensées négatives ou en sortir rapidement, vivre les choses étape par etape....
Tout est bon à prendre.
Bonne soirée

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Re: J'arrête tout !!

Messagepar Anne71 » 23 oct. 2017, 09:35

Bonjour babou, j'ai regardé ce qu etait la pleine conscience et j'ai vu que c etait une sorte de méditation, tu peux m'en dire plus ?
Carpe diem

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Re: J'arrête tout !!

Messagepar babou941 » 23 oct. 2017, 14:40

Bonjour
Ce n'est pas seulement de la méditation. D'ailleurs perso je l'utilise très peu.
C'est plus des outils pour aider à être vraiment dans l'instant présent, pour apprendre à observer nos pensées, sont-elles réelles, fondées ou est-ce mon mon cerveau qui interprète.
Exemple un médecin te dit parfois certains patients doivent utiliser un fauteuil roulant et toi tu entends je vais finir en fauteuil roulant et de là tu pars dans le délire ma vie est fini, va falloir que je déménage, que j'arrête de bosser..... Alors qu'il a dit parfois certains
Je sais pas si c'est clair

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Re: J'arrête tout !!

Messagepar Anne71 » 23 oct. 2017, 19:13

Si si c est une autre vision des choses, je comprends. Merci
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Re: J'arrête tout !!

Messagepar Bashogun » 25 oct. 2017, 10:01

Anne71 a écrit :Plus de boiterie, mon corps n'est plus douloureux et mon pied se relève presque normalement,

Bonjour Anne,
ce sont de bonne nouvelles, ça fait plaisir à lire !
Anne71 a écrit :je vais tout de même faire mes seances de kine le 3 novembre mais je retourne a la danse dès mercredi en espérant ne pas avoir trop perdu en 15 jours. J'ai pris contact avec une psychologue pour m aider a accepter cette satanée sep .. on verra si ça m aide.

Activité physique, soutien, ça ne peut te faire que du bien !
Tu nous diras.

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