Livre "Vaincre la sclérose en plaques"

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Bélik
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Livre "Vaincre la sclérose en plaques"

Messagepar Bélik » 05 juil. 2017, 09:07

Coucou à tous,

Ma mère vient de m'offrir le livre d'Emilie et Julien Venesson " Vaincre la sclérose en plaques".

J'aimerais échanger avec ceux qui l'ont lu : Qu'en pensez-vous ? Ce livre vous parait-il sérieux ? et avez-vous appliqué les conseils ? Si oui, cela a t-il marché ?

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Re: Livre "Vaincre la sclérose en plaques"

Messagepar Mallorie » 05 juil. 2017, 12:28

Bonjour Bélik,

Je n'ai pas lu ce livre mais j'en ai entendu parlé. Je ne l'ai pas acheté car rien que le titre me dérange... Le mot Vaincre... j'ai eu le sentiment d'une "pub mensongère"
Je sais ça peut paraître catégorique de ma part, mais il y a tellement de marchants d'espoirs que je reste très méfiante.
Donc si tu le lis, n'hésite pas à nous faire un retour sur ton sentiment.

Au plaisir.
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Re: Livre "Vaincre la sclérose en plaques"

Messagepar Bashogun » 05 juil. 2017, 12:39

Bonjour Bélik,
je dois t'avouer que le titre même me pousse à une méfiance extrême. 'Vaincre'... tiens ! il y aurait eu un miracle ? Franchement, c'est un titre qui ne rend ssan doute pas service au livre.

Nous le savons tous, il y a Sep et Sep, sépien et sépien. On fait au mieux avec ce qu'on a en poche.
Que l'on puisse trouver moyen de vivre mieux avec sa Sclérose en plaques, j'en suis persuadé - et nous avons tous nos histoires, nos tâtonnements et au bout du compte nos trucs et astuces. Un simple exemple : l'utilisation du froid, et pour ma part, le froid sous la plante des pieds. Le forum est fourmille !

Mais tu nous diras ce qu'il en est. Il recèle sans doute des idées utiles.

Bien à toi.
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Re: Livre "Vaincre la sclérose en plaques"

Messagepar Defcom » 05 juil. 2017, 22:01

Je serais comme mes collègues,septique,méfiant,mitigé,le titre du bouquin est certainement vendeur auprès de personne comme nous,mais si l'on pouvait "vaincre la SEP" via une régime alimentaire et autres,cela se saurait . Toutefois,je pense que chez certains,cela doit apporter une forme de bien être non négligeable (effet placebo ?). Chaque personne étant différente,la sep qui les accompagne l'est tout autant .
Pour ma part,le titre de ce livre est mal choisi,et pour vaincre la sep qui relève du miracle scientifiquement parlant au jour d'aujourd'hui,il nous reste une ville célèbre pour ce genre de chose sans garanti de résultat .
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Re: Livre "Vaincre la sclérose en plaques"

Messagepar PatrickS » 07 juil. 2017, 09:43

Bonjour,

Voici ce qu'on en dit sur le site de Julien Venesson (résumé du livre).

"Vaincre la sclérose en plaques
Ce livre raconte l’histoire vraie d’Emilie face à la sclérose en plaques. Voici le descriptif de l’éditeur :

vaincre-sclerose-en-plaquesLa sclérose en plaques (SEP) est réputée incurable. Les médicaments enrayent les poussées et améliorent la qualité de vie, mais n’empêchent pas la progression de la maladie. Pourtant ce livre montre qu’en changeant radicalement d’alimentation et en suivant un programme d’exercices ciblés on peut retrouver une vie normale.

Touchée par la SEP à l’âge de 23 ans, Émilie est résignée à marcher avec une canne et endurer les handicaps de la maladie quand elle rencontre Julien Venesson, journaliste scientifique spécialiste de nutrition. Il se penche sur la biologie de la SEP, se plonge dans la littérature scientifique et de là conçoit un régime riche en vitamines, minéraux, acides gras essentiels, exempt des facteurs nutritionnels qui favorisent l’auto-immunité.

Peu à peu l’état d’Émilie s’améliore. L’auto-immunité et l’inflammation diminuent. Les poussées s’espacent et finissent par disparaître. Aujourd’hui, à 34 ans, elle n’a plus de séquelles, plus de trace de handicap, sa vie est redevenue normale.

C’est ce programme alimentaire, couplé à des mesures d’hygiène de vie, que Julien et Émilie vous proposent de suivre. Leur message : oui, il est possible de stopper l’évolution de la SEP.

Leur livre vous donne les moyens de recouvrer la santé avec :
• Des explications sur les facteurs qui favorisent la maladie
• Des conseils nutritionnels précis pour optimiser les nutriments protecteurs et éliminer les aliments qui posent problème à commencer par le sel et les céréales à gluten.
• Des exemples de recettes simples et savoureuses.
• Un protocole de rééducation qui va bien au-delà de ce que propose la kinésithérapie, pour récupérer complètement les fonctions motrices lésées."


Vaincre est effectivement un grand mot.
La stopper, je suis d'accord.

Patrick
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Re: Livre "Vaincre la sclérose en plaques"

Messagepar Marie91 » 07 juil. 2017, 10:13

Perso je n'ai pas lu se livre mais effectivement il reprend un peu la méthode "Seignalet", le no gluten, no laitages.... et une hygiène de vie particulière. Il est certain qu'on ne peut pas nier que nombres de personnes qui appliquent ce régime sont bien améliorées dans leur quotidien, de là à dire qu'elles n'ont plus du tout de symptômes...
De toute façon chaque personne réagit différemment et tant mieux si l'auteur de ce livre est guérit, ce qui est peut être vrai mais il y a tellement de choses qui rentrent en jeu dans la SEP que ce qui s'applique pour l'un sera totalement différent pour l'autre. Cela dit, il n'y a rien à perdre à tester plusieurs méthodes, à chacun de trouver ce qui lui convient le mieux, heureusement d'ailleurs qu'il y a des solutions alternatives aux traitements classiques: régimes particuliers, compléments alimentaires, rééducation, sophrologie...... je pense que tout est bon à essayer....

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Re: Livre "Vaincre la sclérose en plaques"

Messagepar lélé » 09 juil. 2017, 13:14

Moi je l'ai lu en effet
Je pense que en disant ''vaincre'' c fort mais je pense que son épouse a gagné une bataille contre la'sep
Pas la guerre mais une bataille
Elle remarche et c'est une bataille de gagnée
En centre de rééducation on applique sensiblement les mêmes exercices
Pour l'alimentation
Pour les complements alimentaires ça reste cher malheureusement

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PAC
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Re: Livre "Vaincre la sclérose en plaques"

Messagepar PAC » 13 oct. 2017, 17:13

Bonjour,

Quelques infos sur Julien Venesson : https://www.psiram.com/fr/index.php/Julien_Venesson.
Il fait également parti de ceux qui alimentent "santé nature innovation" un site bien peu recommandable en terme d'informations objectives et de réflexions rationnelles...
A titre personnel, je trouve honteux de susciter cet espoir totalement infondé de pourvoir vaincre la SEP par l'alimentation afin de se faire du fric...

Pour les complements alimentaires ça reste cher malheureusement
une autre occasion de faire du fric pour ces charlatans de "santé nature innovation"

PAC
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Re: Livre "Vaincre la sclérose en plaques"

Messagepar Defcom » 13 oct. 2017, 22:05

Je viens de lire les infos données par ton lien,ça arrache,bon business plan a priori :shock:
"Lorsque tu fais quelque chose, sache que tu auras contre toi, ceux qui voudraient faire la même chose, ceux qui voulaient le contraire, et l'immense majorité de ceux qui ne voulaient rien faire."

Marina G.
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Re: Livre "Vaincre la sclérose en plaques"

Messagepar Marina G. » 04 déc. 2017, 13:45

Je crois qu'il faut le lire ou le feuilleter avant de juger. Moi je l'ai trouvé à la Fnac où je l'ai feuilleté puis acheté et c'est un très bon livre sur le sujet. c'est grâce à lui que j'ai vraiment compris ma maladie et que je vais beaucoup mieux, je n'ai plus eu de poussée depuis et je n'utilise presque plus ma canne.

khadija
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Re: Livre "Vaincre la sclérose en plaques"

Messagepar khadija » 04 déc. 2017, 19:02

Bonsoir "PatrickS" !

Merci pour le résumé du livre, cela nous permet de mieux comprendre..
La SEP est différente d'un individu à l'autre.. Tout comme elle, les avis sont partagés concernant ce bouquin..
Par curiosité, j'aimerais savoir ce que toi tu en penses ?

Barbara92
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Re: Livre "Vaincre la sclérose en plaques"

Messagepar Barbara92 » 04 déc. 2017, 22:07

Vaincre, qu'entends -t-on par ce mot ?
Personnellement je ne pense pas qu'il signifie guérir.
Personnellement j'entends par ce mot prendre le dessus sur. La sep est actuellement incurable. Mais je pense qu'il est possible de prendre le dessus sur elle. De faire en sorte qu'elle soit au second plan et non pas au 1er plan.
La nourriture à des vertus qu'on ne soupçonne pas. Les sportifs, les malades, elle fait des "miracles", c'est à dire qu'elle améliore de manière impressionnante la condition de ces personnes.
Ma mère a changé son alimentation depuis quelques années. Elle se sentait tout le temps fatigué. Désormais elle ne mange plus de gluten ni de produit laitier et consomme certains produits comme l huile de morue ou autre .. depuis elle se sent beaucoup mieux et a retrouvé son dynamisme et sa pêche.
On reproche à Julien Venesson de favoriser un marché. Mais reproche-t-on aux géants de la grande distribution de nous empoisonner au quotidien avec toutes les merdes qu'ils vendent ? Non, c'est normal .. Aujourd'hui tout n'est que fric, la bienfaisance seule n existe plus. Alors quitte à choisir, autant choisir celui qui s enrichit avec des produits sains non ?
D'autre part, la sclérose en plaque à le même fonctionnement qu'une allergie. Dans les recherches les plus ressentes un anti-histaminique semble pouvoir réparer les séquelles neurologiques. Donc le fait que l alimentation puisse améliorer les conditions du malade me semble une suite logique. Mais peut être que je me trompe !
Après je dis tout ça mais il faut savoir que je suis une grosse morfale Mdr. J'aime beaucoup les aliments gras j aime beaucoup la viande et j aime énormément le chocolat !! Et l alcool j'en parle même pas Mdr.
Mais j'aimerai beaucoup trouver la force de modifier mon alimentation !!

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Re: Livre "Vaincre la sclérose en plaques"

Messagepar khadija » 04 déc. 2017, 23:52

@ "Barbara92" : Tu as le droit d'avoir ton point de vue.. Perso, je le trouve parlant.. D'abord, tu poses la kestion pertinente : vaincre, qu'entends -t-on par ce mot ?..
Sinon, tu parles de kel recherches ? Kel anti-histaminique semble pouvoir réparer les séquelles neurologiques ? Ça, ca m'intéressez :lol: .
J'te rassure, t pas seule kan tu parles de grosse morfale mdr ..

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Re: Livre "Vaincre la sclérose en plaques"

Messagepar Barbara92 » 05 déc. 2017, 04:06

Bonsoir Khadija,

J'me sens moins seule alors si t'es morfale comme moi mdr mdr mdr
La bouffe est une drogue !!

Concernant la récente recherche avec l anti-histaminique je te met le lien ci-dessous. Ce n'est pour l instant qu une recherche mais qui est très encourageante et qui marque un cap dans la recherche pour la sclérose en plaque :
https://www.sciencesetavenir.fr/sante/u ... ues_117353

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Re: Livre "Vaincre la sclérose en plaques"

Messagepar PatrickS » 05 déc. 2017, 15:18

Bonjour Kadhija

khadija a écrit :Bonsoir "PatrickS" !

Merci pour le résumé du livre, cela nous permet de mieux comprendre..
La SEP est différente d'un individu à l'autre.. Tout comme elle, les avis sont partagés concernant ce bouquin..
Par curiosité, j'aimerais savoir ce que toi tu en penses ?


Il conseille à peu près le régime Seignalet que je suis depuis pas mal d'années.
Et pour moi, ça fonctionne. Ma sep primaire progressive a arrêté de progresser et j'ai eu quelques améliorations.
Si on veux, j'ai "vaincu" cette maladie, vu que je vais mieux (pas bien, mais mieux).
De toute façon, on peut continuer son traitement classique et changer d'alimentation, les deux sont compatibles (bien que les bolus/cortisone ne soient pas l'idéal pour que le régime fonctionne à 100%).
L'embêtant est qu'il faut le faire correctement et longtemps avant d'avoir des résultats.
Pour moi, cela ne posait pas trop de problèmes vu qu'on ne me proposait AUCUN traitement. C'était donc ne rien faire et continuer à me dégrader ou changer mon alimentation et voir si c'est bon.
Le plus dur était de continuer à travailler et changer mon alimentation: chef cuisinier dans un restaurant gastro.

Patrick
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Re: Livre "Vaincre la sclérose en plaques"

Messagepar Barbara92 » 05 déc. 2017, 22:25

Tu es chef cuisinier ! C'est une grande qualité ca Mdr !
Javou faire un régime avec ce métiers ca doit être vraiment difficile.
Mais je te rassure moi je suis dans le domaine administrative et aujourd'hui il m est impossible de lutter contre mes pulsions alimentaire lol ! Régulièrement je me dit bon à partir de maintenant je mange équilibré pfff j'y arrive jamais. La dernière fois que je me suis dit ça c était hier soir : pour le dîner jai mangé purée de courgette et jambon, mais à 23h grosse pulsion une boite entière de Napolitain ! Ce matin choukettes, ce midi indien sans oublier le cheese nan et ce soir pates Carbo .. pfff je n'y arriverai jamais ! Pourtant j'aimerai :cry:
En tout cas dans ton cas le fait d'être chef cuisiner peux aussi t aider dans le sens ou la cuisine n'a plus de secrets pour toi. Tu dois savoir comment asaisonner sans saler, tu dois savoir transformer une assiette de légumes fades en légumes apaitissants ! Pour les légumes moi je veux bien des conseils ! Car je ne suis pas fan et je ne sais pas comment les rendre bon. Pour faire manger des haricots verts a mes enfants je les mélange a du fromage râpé lol. Mais pour nous c'est pas top.
En tout cas je suis vraiment contente pour toi que tu aille mieux ☺

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Re: Livre "Vaincre la sclérose en plaques"

Messagepar Bashogun » 06 déc. 2017, 08:22

Bonjour à vous !
je pense aussi que l'alimentation est une question importante s'agissant de maladies comme la Sep.
D'ailleurs, une nouvelle étude vient confirmer les précédentes :
Le microbiote intestinal, facteur crucial de progression de la maladie
Pour autant, comme je l'ai déjà écrit maintes fois, je ne pense pas que tel ou tel régime soit la panacée incontournable pour chacun. Il faut apprendre à se connaître et modifier son régime alimentaire en concordance.
Bien à vous.
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Re: Livre "Vaincre la sclérose en plaques"

Messagepar PatrickS » 06 déc. 2017, 08:58

Bonjour,

Un petit résumé concernant l'alimentation.
70% des personnes ayant une sep on les même dégats de l'intestin que les personnes coeliaques, d'ou l'éviction du gluten.
Les acides gras oméga 6 en EXCES sont pro inflammatoires, d'où la réduction de ceux ci et la supplémentation en oméga 3.
Ensuite, c'est beaucoup plus complexe et j'en ai déjà parlé.

Barbara,
Concernent les légumes, ils ont souvent meilleur goût quand ils sont peu cuits (ils gardent bien leur couleur). Donc les boites............ beurk (mais ça dépanne).
Personnellement, j'aime les légumes nature, sans artifices. Avant ce n'était qu'à la crème, au gratin... mais j'ai pris goût à leur saveur propre.
Quand tu parle de purée de courgettes et de jambon, je comprends qu'ensuite tu te venges sur les gâteaux. :lol:
Du fait cuire tes courgettes coupée dans une poêle avec de l'huile d'olives, en rajoutant des herbes de Provence et tu auras déjà un plat plus goûteux. i à la fin de la cuisson, tu rajoutes de la crème (végétale de préférence), cela sera encore mieux.

Patrick
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Re: Livre "Vaincre la sclérose en plaques"

Messagepar cacahuete » 06 déc. 2017, 11:53

bonjour à tous,

merci Bashogun pour l'article,

je viens justement de commencer à prendre des probiotiques, est-ce que certains d'entre vous en prennent aussi? ressentent des effets?

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Re: Livre "Vaincre la sclérose en plaques"

Messagepar Barbara92 » 06 déc. 2017, 12:34

Bashogun a écrit :Pour autant, comme je l'ai déjà écrit maintes fois, je ne pense pas que tel ou tel régime soit la panacée incontournable pour chacun. Il faut apprendre à se connaître et modifier son régime alimentaire en concordance.
Bien à vous.


Apprendre à se connaitre mais pas à s'écouter mdr mdr mdr


PatrickS a écrit :Bonjour,
Un petit résumé concernant l'alimentation.
70% des personnes ayant une sep on les même dégats de l'intestin que les personnes coeliaques, d'ou l'éviction du gluten.
Patrick


Ca m'étonne même pas, dès que je mange un peu trop de pâtes j'ai mal aux ventre, et je ne supporte plus les madeleines j'ai mal au ventre dès que j'en mange
Heureusement j'aime beaucoup le riz looool

PatrickS a écrit :Barbara,
Concernent les légumes, ils ont souvent meilleur goût quand ils sont peu cuits (ils gardent bien leur couleur). Donc les boites............ beurk (mais ça dépanne).
Personnellement, j'aime les légumes nature, sans artifices. Avant ce n'était qu'à la crème, au gratin... mais j'ai pris goût à leur saveur propre.
Quand tu parle de purée de courgettes et de jambon, je comprends qu'ensuite tu te venges sur les gâteaux. :lol:
Du fait cuire tes courgettes coupée dans une poêle avec de l'huile d'olives, en rajoutant des herbes de Provence et tu auras déjà un plat plus goûteux. i à la fin de la cuisson, tu rajoutes de la crème (végétale de préférence), cela sera encore mieux.


Merci beaucoup !! Je nous prépare ça ce soir hihi
Si t'as d'autres recettes simples style "cuisiner les légumes pour les nuls" je veux bien cuisto :D :D :D
C'est vrai que les légumes en boîte c'est pas top. Et surtout moi j'ai connu les haricots verts de la récolte de ma grand-mère du limousin qui sont juste magnifique ! Donc même les haricots vers surgelés verts fluos sont dégueus pour moi mdr
Et la crème végétale je note 8)


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