Aquaforme pour SEP

orthophonie, kiné, ergothérapie...
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66GGM66
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Re: Aquaforme pour SEP

Messagepar 66GGM66 » 28 sept. 2013, 11:48

La posologie du Lyrica est très encadrée en France. Le max/jour est 600 mg, je prends 200. J'ai de fortes douleurs neuro (sensations de brulures), le Lyrica les atténue fortement. Attention pour les hommes, ça a un effet notable sur la libido, en tout cas pour moi (je ne sais pas pour les femmes).
GG
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Magie
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Re: Aquaforme pour SEP

Messagepar Magie » 28 sept. 2013, 16:20

L'aqua forme, la piscine, bref faire de l'exercice dans l'eau c'eat vraiment génial!! Dans mon coin, il y avait des sessions d'aqua forme pour les sépiens. J'ai adoré! Maintenant, je vais avec les groupes de personnes plus agées. C'est un peu la même chose.

Je dois dire que j'ai la chance d'avoir ma kinésiologue perso; ma fille. La kinésiologie n'est pas ce que vous nommé le kiné. Ici, le kiné est un physiothérapeute, le kinésiologue est le spécialiste du mouvement et de l'entrainement soit pour les personnes malades ou les athletes. Ma fille est spécialisé en biomécanique pour les athletes mais a fait plusieurs cours lors de sa maitrise sur les maladies neurologiques. Donc, j ai la chance d'avoir mon propre programme d'entrainement. riree

Le Lyrica est un excellent médicament. Il ne faut pas l'arreter sous prétexte de dépendance. L'important est de contrer la douleur. Si, pour quelques raisons on doit l'arreter, l'arret se fera avec les soins du médecin et/ou du pharmacien.

La douleur se gere avec les médoc et aussi avec l'exercice. Alors, on bouge!!!! titebul

Denisque

Re: Aquaforme pour SEP

Messagepar Denisque » 29 sept. 2013, 03:27

Oui en plein ça, le kinésiologue est plus un entraineur sportif. Comme tu dis Magie, en Europe c'est un physiothérapeute. Moi aussi j'ai suivie plusieurs entrainements avec un kinésiologue, il m'a aussi produit un programme d'entrainement personnalisé pour la maison, étirement et musculation.

Allié avec le Tai-Chi, c'est parfait. Pour le Lyrica, oui chez nous aussi c'est max/jour à 600mg, moi je prend 150mg par jour.

Oui il faut bouger.


titebul

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Sassenach
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Re: Aquaforme pour SEP

Messagepar Sassenach » 21 oct. 2013, 19:38

Ça fait environ 4 cours que j'ai et j'adore toujours autant. Faire les exercices l'eau ça va de mieux en mieux. La seule chose c'est que le jeudi après mon cours et le vendredi je dois prendre ça relax car j'ai les jambes plus fatiguées. La chose que je trouve difficile c'est le voyagement. Mon cours est de 10h à 11h. Il a lieu à environ 20 minutes de chez-moi. Avec le transport adapté ils viennent me chercher à 7h30 et je revien entre 13h30 et 14h. Je me suis plain et je me suis fait dire de m'organiser avec mes troubles si je ne suis pas contante.
Si la nuit tu pleures le soleil, tes larmes t'empêches de voir les étoiles ...

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fafalarousse
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Re: Aquaforme pour SEP

Messagepar fafalarousse » 21 oct. 2013, 19:43

bah j'ai bien l'impression qu'on a pas tout ça chez nous !
diagnostique 1969
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